2013年2月9日 きれいの魔法「睡眠の質UP 眠り美人」 Media : NHK EテレAirdate : 2013年02月09日Director : Producer : ぐっすり眠るための体温コントロールやストレッチなどをご紹介! 講師:遠藤拓郎(医学博士、睡眠医療認定医、精神保健指定医)